Todos nós temos altos e baixos durante nossos dias e concerteza os mais fortes são os ataques de ira.
Não precisa ser nada em especial, como por exemplo você tentar falar com alguem que considerava muito e só receber uma mega falta de interresse da mesma(sim, aconteceu comigo kkk). Ou qualquer coisa. Você chuta a mesa do computador e é como se o copo cheio d'agua tivesse explodido.
É incrivel como podemos perder a razão tão facilmente. Tudo bem... na maioria dos casos, como o meu em particular, são pequenos (e nem tão pequenos) problemas que se acumulam e esperam que qualquer coisa simplesmente acabe com sua resistência. Porém o simples fato de uma pessoa que não tem a minima importância não te atender, ou sua vontade de reatar uma amizade acabar num lindo 'fail' daqueles de blogs inuteis da vida (adoro eles), faz TUDO sumir da sua mente.
A ponto de querer se enfiar na terra e ouvir somente a sua respiração por MUITO tempo, a ponto de ter vontade de xingar toda e qualquer pessoa que venha falar contigo logo depois, mesmo que essa seja alguem importante ou que você irá se arrepender depois.
A ira destroe muitas coisas, coisas que você pode ter demorado muito tempo para construir. E insira na lista de tudo, desde amizades e relacionamentos até coisas fisicas mesmo. Fugindo um pouco do foco, mas tudo bem: Me lembro de quando era menor, com meus belos 9/10 anos e destruia meus controles de playstation 1 só porque perdia no jogo mais de 2 vezes seguidas. Mas o engraçado era que eu REALMENTE destruia, tendo havido cenas em que controles atrevessavam o quarto todo para se chocar a parede do lado oposto. E quando aquela peça cinza caia despedaçada no chão, batia aquele MEGA remorço e a ira virava choro, pedindo outro pra minha mãe. VARIAS vezes >.>
Mas voltando... A ira, até mesmo demonstrada como um pecado capital ( não que seja pessoa de acreditar nisso), está contida ao longo de nossa vida e sempre acha um meio de se revelar. Agora vem a pergunta... O QUE fazer para controla-la ou pelo menos fazê-la ir embora?
Mesmo que completamente contraditorio a resposta é boba. "Vai de você."
Sim, pode me xingar agora... eu fiz um mega texto pra dizer essa merda. Mas é verdade.
Somente você se conhece a ponto de definir quais atividades te acalmam. Para algumas pessoas pode se resumir a desabafar, colocar todos os pensamentos pra fora (seguindo a ideia do meu primeiro post), para outras (eu me encaixo nessas) um momento de solidão é a melhor opção... Fazer coisas que você gosta sempre ajuda e muitas vezes é a solução. O problema é que mesmo estando na cara as pessoas não a veêm.
Preferem revirar o sentimento e somente aumentá-lo.
Como meu exemplo, um momento sozinho e com uma boa musica (Nada agitada de preferência), no mínimo, ameniza a minha mente. Para um grande amigo, residente de rio claro, a resposta é sair e andar com seu longboard, meio perdido, meio achado... Até que o pensamento vá embora.
Então tente isso, da próxima vez que você se tornar o personagem do detetive do filme "seven" (filmão... para os que não entenderam, assitam), procure em seus habitos coisas que te acalmem. É simples, eu garanto. Só requere força de vontade.
Acreditando em pecados capitais e coisas do demo, ou não... A ira é um sentimento horrivel. Não deixe que ela destrua coisas da sua vida. Nem que ao menos chegue a te atrapalhar.
Auto-Controle requer diciplina, porém a recompensa é uma vida melhor.
Boa noite (:
-Lio.